TENIS MEJA


TENIS MEJA
a. Gambar lapangan
Keterangan gambar
- Panjang : 274 cm
- Lebar : 152,5 cm
- Tinggi : 76 cm
- Panjang net : 783 cm
- Tinggi net : 15,5 cm
- Semua bahan meja terbuat dari kayu atau yang sejenis.
b. Teknik Dasar
Cara memegang bat / alat pemukul, ada 2 macam yaitu
- Penholder memegang bat seperti memegang pena.
- Shakehand memegang bat seperti berjabat tangan.
c. Cara memukul bola pingppong ada 2 macam pukulan
Mardiyanto, S.Pd.I, Tangkas Berolah raga 15
- Pukulan forehand
- Pukulan backhand
d. Nilai
- Setiap bola mati, maka nilai 1 untuk pemain yang tidak melakukan kesalahan
- Permainan dianggap game apabila salah satu pemain memperoleh nilai 11
- Bila kedua pemain memperoleh nilai sama 10 terjadi deuce.
- Deuce dianggap selesai apabila salah satu pemain memperoleh nilai dengan selisih 2
e. Servis
1. Pukulan pertama dalam permainan
2. Bola yang diservis memantul 1 kali ke bidang meja sendiri dan melewati net ke bidang
meja lawan
3. Bola yang diservis menyentuh net dan masuk pada meja bidang lawan harus di ulangi,
tapi bila tidak melewati net dianggap mati.
4. Setiap pemain berhak melakukan servis 2 kali berturut turut bergantian
5. Saat terjadi deuce hak servis 1 kali bergantian
f. Permainan dapat dilakukan dengan
1. Tunggal / single : putra
2. Tunggal / single : putri
3. Ganda / double : putra
4. Ganda / double : putri
5. Ganda / double : campuran

About arrozaqi

KESUKSESAN ITU HADIR DARI DIRI KITA SENDIRI

Posted on 25 Mei 2011, in olahraga. Bookmark the permalink. Tinggalkan komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: